纳豆

超级食品纳豆 溶血栓、抗衰老 功效禁忌一次看

虽然建议有特定血液病或过敏症的人或服用某些药物的人要谨慎，但大量的证据表明纳豆作为一种多功能和非常有益的超级食品的潜力。也许是时候接受它的独特品质并释放其丰富的健康益处了。”/>

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日调查：纳豆有助降低胆固醇和中性脂肪

日本国立循环器疾病中心对血压、脂质、血糖或肥胖的指数偏高者，进行的调查研究结果显示，纳豆对血液中胆固醇或中性脂肪含量偏高者具有降低的效果。

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超级食品纳豆 溶血栓、抗衰老 功效禁忌一次看

虽然建议有特定血液病或过敏症的人或服用某些药物的人要谨慎，但大量的证据表明纳豆作为一种多功能和非常有益的超级食品的潜力。也许是时候接受它的独特品质并释放其丰富的健康益处了。”/>

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纳豆好吃又营养

从日本传来台湾的纳豆，是大豆经过发酵后的产物，含有丰富的蛋白质、卵磷质、大豆胜、异黄酮、维他命B群等营养成分，是日本国民的传统健康食品。”/>

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日本300名医票选健康食物TOP10 第一名你想不到

医生们青睐哪些食物呢？近期日本TBS电视“名医のTHE太鼓判（暂译：名医力荐良品）”节目，邀请300位名医为健康食物投票，选出他们心目中对身体最好的食物。在所有高票食物中，苹果位居第十，酪梨居第八。那第一名是哪种食物？以下列出票选食物TOP10，多位名医从专业视角，揭示这些食物对身体的好处，以及怎样吃效果最佳。”/>

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