脚底反射区

“脚底按摩之父”教你按脚底8部位 减肥消水肿

如今，新陈代谢差引起的肥胖、水肿问题越来越普遍。除了调整饮食和生活习惯外，按摩脚底可以改善代谢，排出身体废物，让身材变健康。“脚底按摩之父”吴若石教你按摩脚底反射区，减重、消水肿，现在就来做一做吧。可按摩脑垂体、脾、胃、十二指肠、小肠、肾、甲状腺、胰脏、小腹肌肉放松区反应区，来帮助减重。

脚掌是身体“第二个心脏” 刺激足部的4大益处

脚掌被称为身体的“第二个心脏”。按摩足部可以促进血液循环，影响全身健康，甚至调控自律神经。特别是脚底反射区，对应着身体各处的骨骼、器官和内脏。 按摩足部穴道的4大益处 1. 脚掌的穴道可以对应全身 脚掌是全身的缩影。意思是脚掌和全部的内脏器官都有对应连结，称为“反射区”。”/>

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