色拉油

日专家:豆油等精炼油伤害脑 引多种现代病

现代人的生活,在人为的营养过度摄取中打破平衡,带来各种现代病。色拉油的摄取恰好具足两大因素,它带来的脑健康危害,就是严重的营养失衡和慢性中毒的表现。色拉油中,人们大量使用的就是菜籽油和大豆油。其中一个主要成分是亚油酸。色拉油被高温加热,产生大量毒素。包括造成心血管疾病的反式脂肪酸和严重毒害脑神经细胞的神经毒素。”/>

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2种食用油含大量神经毒 日专家:不要再吃

如果我们每天摄入的是通过化学溶剂抽取法精制的色拉油(又称沙拉油,人们普遍食用的精炼植物油),这些有毒的溶剂和几次高温加热所产生的被称作猛毒的神经毒4-羟基壬烯醛,必然使得人体变成容易发炎、过敏的体质。而脂肪占60%的脑细胞,更易受损。这一次,我们集中分析日常生活中最常用的菜籽油和大豆油,看其制作法,毒害有多大。”/>

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