药食同源

春季爱发火?消炎解毒 蒲公英是养肝宝物

中医发现,经络是人体能量的通道,负责输送气和血到全身,它们是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。人体有12条主要经脉对应12个脏腑,内脏会通过经络与人体表面相连接。

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中医师:这5种食物是妙药 家里一定要有

每个人自家的厨房都有一个天然的小药铺,如果能妥善运用,有些简单的疾病,常可不药而愈。以下介绍一些厨房常见的食材,说明其医疗保健价值,让民众可以透过简单的食疗来治疗一些常见的疾病。厨房必备的五种药用食材:一、生姜发汗散寒,温中止呕,是食材也是中药材。生姜偏于发汗散寒,干姜善于温中暖胃;生姜走表,干姜走里。

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一种廉价食物 每天来一点改善糖尿病和高血压

芝麻是世界上最古老的栽培植物之一,早在5000年前就被当作油料使用。虽然它因其丰富的钙和镁含量而开始重获青睐,但很少有人意识到,它也是当今仍然普遍使用的最有效的药用食品之一。”/>

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中药薏苡,薏米,又叫薏仁

有一味中药叫“薏苡”,与一个叫“薏苡明珠”的成语有关,这个成语是指无端受人诽谤而蒙冤的意思。”/>

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耳鸣失眠食疗方-三子炖猪腰

〖 来 源 〗: 民间药膳方   〖 原 料 〗: 菟丝子20克,桑椹子30克,韭子10克,猪腰2个,生姜1片。  〖 做 法 〗: 菟丝子、桑椹子、韭子、生姜洗净并用白纱布包扎;猪腰切开,去白脂膜洗净,切厚片。将全部用料放入炖盅内,加开水…”/>

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贫血女人的食疗功能表

  只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。”/>

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药膳治老年人感冒

老年人由于脏腑功能减退,正气不足,体质虚弱,所以极易患感冒。而一旦感冒,常无典型症状,起病比较缓慢,容易被忽视。如不及时治疗,可因新感冒引发痼疾。因此,对年老体衰、体弱多病的长者,在感冒一开始就必须要提高警惕。老年人感冒的各种疗法中,饮食调…”/>

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食疗:患胆结石多吃陈皮牛肉

近年来,随着人们饮食习惯的日渐西化,摄入的高油脂、高热量的食物逐渐增多,患胆结石的患者也有日益增多的趋势,年轻人中因为胆结石而成为“无胆族”的也不在少数。医生指出,胆结石除了服药治疗外,日常生活中的一些普通菜式,也可以帮助治疗。”/>

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过敏性鼻炎食疗方,药食同源!

 过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽,本病呈阵发性发作,一开始,先有鼻腔发痒,随着胀闷、喷嚏频作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状,检查时…”/>

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药食同源,常用补津液方法十一种,利用常见的食物补津液

补津液方   祖国医学认为,津有濡润皮肤、腠理的作用;液有滑利关节、濡润孔窍、补益脑髓、滋养脏腑的作用。若人体津液不足,即可出现肠燥便秘、咽干、口燥、口渴唇燥、舌干等症以及皮肤于燥粗糙、甚至出现面容憔悴,头眩耳鸣、胫酸无力等。临床常用的能够…”/>

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