4个水饺 = 1碗饭！台营养师教低卡秘诀
还有两天就过新年了，过年期间，餐餐免不了水饺、年糕、萝卜糕等这些美味菜式，台湾营养师提醒民众，很多菜色暗藏热量及油脂，4颗水饺热量就近乎1碗白饭，应掌握对的吃法和份数。
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