预防糖尿病

不吃脂肪就变瘦？三大饮食迷思可致糖尿病

全世界有4亿人口罹患糖尿病；在中国，每10人就有1人有糖尿病。而台湾18岁以上的，糖尿病盛行率约为8人中有1人。糖尿病如若控制不好，会损害身体其它器官，甚至可导致心脏病、肾衰竭和失明等后果，因此预防和控制非常重要。现代人普遍存在的一些饮食误区，就可能导致糖尿病的发生。

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降血压防糖尿病黑树莓6大惊人健康功效

树莓（raspberries），又叫覆盆子，是一种有很多种颜色的浆果，包括红树莓、黄树莓、黑树莓、紫树莓。其中黑树莓与更知名的红树莓或黑莓（blackberries）相比，不仅味道甜美可口，还具有抗癌、降血压、防糖尿病等强大的健康功效。”/>

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