香草

古人的防疫智慧 六种天然食物香料提升免疫力

人们越来越关注如何使用天然食材，来提升身体机能，并增强免疫力。随着肺炎疫情加温，许多人注意吃得营养健康，以帮助身体抵御疾病、病毒。我们整理了可提升抵抗力的几种香料与香草，这些食材都是古人们千百年来的养生智慧。从今天起，不妨在厨房中多准备这些天然食材，让我们在面对流行病时，更多一分来自体内的防护。