鼠尾草

“记忆3宝”泡茶喝 增强记忆力、击退大脑健忘——自制茶饮和精油

经常服药的失眠、焦虑者，到了中年常抱怨记忆力不好。一些芳香药草可以帮助你增强记忆。迷迭香、鼠尾草及香蜂草是最有助记忆力的香草植物，《国家地理杂志》曾研究发现地中海人瑞除爱用橄榄油外，最爱喝的饮品就是蒲公英、迷迭香及鼠尾草。自制茶饮和精油 健脑、增记忆，准备材料：迷迭香 1 份、鼠尾草、洋甘菊、香蜂草”/>

<style type="text/css

阅读更多

给你强大防御力的食物：芳香药草

这些芳香药草一直以这种或那种形态或品种存在我们身边，不断适应持续变化的世界，让我们也得以适应。奥勒冈、迷迭香、鼠尾草与百里香是这方面的好老师，提醒我们现在与未来可以成为的自己。你的生命中还有其他东西，无论是长期嗜好或长久的人际关系，总是能让你依靠，以切断使你分心的事物，让你与最本质的自己重新连结吗？”/>

<style type="text/css

阅读更多

改变生命的食物：芳香药草裹根茎类“薯条”

这会是你吃过最棒的蔬菜“薯条”，秘诀在于水煮根茎类蔬菜，并在烘烤前用力摇晃……”/>

<style type="text/css

阅读更多

古人的防疫智慧 六种天然食物香料提升免疫力

人们越来越关注如何使用天然食材，来提升身体机能，并增强免疫力。随着肺炎疫情加温，许多人注意吃得营养健康，以帮助身体抵御疾病、病毒。我们整理了可提升抵抗力的几种香料与香草，这些食材都是古人们千百年来的养生智慧。从今天起，不妨在厨房中多准备这些天然食材，让我们在面对流行病时，更多一分来自体内的防护。

阅读更多

© CopyRight 2022 粤ICP备2022086059号-1