迷迭香

“记忆3宝”泡茶喝 增强记忆力、击退大脑健忘——自制茶饮和精油

经常服药的失眠、焦虑者，到了中年常抱怨记忆力不好。一些芳香药草可以帮助你增强记忆。迷迭香、鼠尾草及香蜂草是最有助记忆力的香草植物，《国家地理杂志》曾研究发现地中海人瑞除爱用橄榄油外，最爱喝的饮品就是蒲公英、迷迭香及鼠尾草。自制茶饮和精油 健脑、增记忆，准备材料：迷迭香 1 份、鼠尾草、洋甘菊、香蜂草”/>

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给你强大防御力的食物：芳香药草

这些芳香药草一直以这种或那种形态或品种存在我们身边，不断适应持续变化的世界，让我们也得以适应。奥勒冈、迷迭香、鼠尾草与百里香是这方面的好老师，提醒我们现在与未来可以成为的自己。你的生命中还有其他东西，无论是长期嗜好或长久的人际关系，总是能让你依靠，以切断使你分心的事物，让你与最本质的自己重新连结吗？”/>

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迷迭香和咖啡一样提神 加它还能养发

迷迭香是一种被广泛使用的食物香料，但很多人可能从来没有想过它所拥有的药性。当一种香料散发出香味时（绝大多数都有），就表示它能产生出微量的精油。具有香气的药草可以从精油中获得特定的药性，而这些香料都对身体健康有着不少益处。迷迭香的好处非常多，可抗菌，消炎，香氛，帮助消化，刺激振奋等，但服用3类药物的人要留意。”/>

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抗炎镇痛还护脑 厨房这味药有7大神奇功效

你或许没有意识到，你的橱柜里可能有一种疗愈能量最强大的天然疗愈剂，那就是迷迭香。”/>

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厨房里就有！肉桂等10种食材 是天然排毒圣品

我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦肉精、环境荷尔蒙、重金属、塑化剂等无法预期的坏东西。我会选择一些有机的药草来辅助身体，帮助身体排毒，达到它原本系统该有的代谢、净化排毒及排泄功能。注意挑选药草及香草，体验全食材的天然。10种医学之父曾用过的排毒药草、食材1. 罗勒2. 迷迭香”/>

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抗炎镇痛还护脑 厨房这味药有7大神奇功效

你或许没有意识到，你的橱柜里可能有一种疗愈能量最强大的天然疗愈剂，那就是迷迭香。”/>

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