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芹菜
口苦是口腔觉得有苦味，是因胃热薰蒸，移热于肝胆，导致口苦。《黄帝内经》中提到：“胆病者善太息，口苦⋯⋯”“肝气热，则胆泄。口苦。”口苦者，舌头颜色较深，呈鲜红色，舌边红。舌边红就是肝胆有热的表现。肝火大引发口苦、口干 2药膳可解肝胆有热，除口苦外，还会出现口干咽燥，通常可用清泻肝胆火的中药调理。肝火大的人吃芹菜”
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厨房里有很多食物亦是良药。比如山药、芹菜、大蒜、生姜，就是极好的药材，能帮你改善身体的小毛病。山药可以生吃，也可以煮熟吃。它对糖尿病人有益。芹菜有助于降血压。将芹菜切成芹菜粒，用热开水冲烫，再吃下去，可以帮助血压下降。黄帝内经记载：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。”/>
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芹菜，一般人群均可食用。由于芹菜富含矿物质，处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。那么芹菜的根茎、叶、籽、汁等各有什么功效？”/>
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芹菜有水芹与旱芹之分。水芹指生长在“江湖陂泽之涯”者，人们经常食用的多为生长于平地的旱芹。芹菜含有多种对人体有益的营养物质，其中蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，钙与铁的含量是西红柿的20倍。特别是芹菜叶的营养更为丰富，据对芹菜13项营养成分的…”/>
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我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦肉精、环境荷尔蒙、重金属、塑化剂等无法预期的坏东西。我会选择一些有机的药草来辅助身体，帮助身体排毒，达到它原本系统该有的代谢、净化排毒及排泄功能。注意挑选药草及香草，体验全食材的天然。10种医学之父曾用过的排毒药草、食材1. 罗勒2. 迷迭香”/>
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每天一杯芹菜汁，10项保健养生 【常吃芹菜需要补充海带，否则会容易缺碘，导致甲亢，俗称大脖子病，肠胃不好的，需 […]
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