高糖饮食

吃糖太多伤害大脑基因 恐致高血压忧郁症

最新研究发现，人们低估了过多食用糖的害处，含有很多果糖添加剂的食物能伤害大脑基因多达940个，导致肥胖、高血压、忧郁症等疾病。”/>

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糖分对人体的危害众所皆知，不仅会造成肥胖及糖尿病，与癌症等疾病也有很大的关连。然而现代人工作忙碌，外食机会多，很容易在不知不觉中摄取过多糖分。生活中有不少隐藏的糖分危机，许多看似健康的食品，却是高糖饮食。”/>

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