乌发

黑芝麻加1物 补肾乌发防骨松 但两类人慎用

黑芝麻虽然有很多的保健功效,但由于黑芝麻的油脂含量很高,一天大概吃10克左右即可,不宜过量。

阅读更多

核桃对心脑血管疾病有药用价值

核桃无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。中国多部古典医书中都有记载核桃的药用价值。其中唐代孟诜着《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。明代李时珍着《本草纲目》记述,核桃仁有温补肺肾、补气养血、润燥化痰、温肺润肠等功效。 核桃全身都是宝”/>

<style type="text/css

阅读更多