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大豆增肌减脂防失智!豆浆等6道养生料理教你做

台湾产大豆由于食物里程短,送达消费者手中时,豆仁都是粒粒新鲜饱满,朴实中带有土地独有的香气。大豆增肌减脂、防失智,有6大益处。几道非常简单易学的大豆养生料理,让你轻松吃出健康。大豆富含蛋白质,以及大豆异黄酮等独特的营养素,被称为“蔬菜中的肉类”。用大豆做豆浆、黑豆茶、炖汤等简单的料理,不仅美味,也颇具养生价值。”/>

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