蛋白有3妙用 搭配1食材祛斑美容最强
蛋白富含优质蛋白质，除了一般食用之外，也可搭配不同食材，用于消肿止痛、保养喉咙、祛斑美容等。以下是它的3个妙用：
1. 生姜蛋白糊 消肿止痛
针对跌打损伤、瘀青肿痛等症状，只要没有伤口，可用生姜蛋白糊消肿止痛、帮助修复细胞组织损伤。
不止排除重金属毒素 香菜的8种妙用
现代医学发现，香菜营养价值极高，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、类黄酮与活性酚酸化合物。有平衡血糖、抗氧化、增进记忆力、解决脑雾问题、减缓神经衰弱、助消化等诸多功效。”/>
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