肥胖类型

水肿就显胖 每天拍50下 中医对付2种肥胖有奇效

肥胖已成为人类的健康危机，全球超过10亿肥胖人口。很多人采取过度节食或运动的方式减肥，但难度大，易反弹。而有些人尽管不敢多吃，水分还是积聚体内呈现水湿胖。本文推荐几种中医的穴位按摩、拍打疗法，外加食疗，可起到健康减重的效果。

肥胖的根本原因是气虚 4种肥胖类型你是哪种

肥胖的根本原因是气虚。气血充足，身体就能顺利吸收营养、排除废物，并化解脂肪；反之，如果气虚，脂肪就会堆积体内。肥胖分为四类，你属于哪种肥胖？中医将看病称为调理，就是将气血恢复到最平衡的状态，气虚的时候就会发胖。气不足的原因有四种，因而我们将肥胖分为四类：第一种是气虚型肥胖；第二种是阳虚型肥胖；第三种是痰湿型肥胖”/>

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