蔬果汁

还喝吗?专家称鲜榨蔬果汁或有健康风险

在很多人的认知里,鲜榨蔬果汁是一种很健康的饮品,富含各种维生素及其它营养素。但一名英国资深肠胃病专家表示,肠易激综合征(Irritable Bowel Syndrome,简称IBS)患者数量不断的增加,祸首可能是人们过度的健康饮食,而水果蔬菜榨汁饮料可能弊大于利。”/>

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自然疗法医师:全营养蔬果汁 助排血液毒素

自然疗法医师吴永志(Dr. Tom Wu)认为,富含植物生化素的蔬果汁,能促进体内的毒素排出体外。他分享清血液毒素的特调蔬果汁。”/>

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中秋吃月饼烤肉 必备4种饮料 排毒又降血脂

中秋节是团圆节日,也是享受美食的日子。无论是烤肉或月饼,如何吃得尽兴又不为身体增添太多负担?可喝无糖绿茶、综合蔬果汁、无糖风味气泡水、黑咖啡缓解。烤肉容易吃入致癌物质,补充抗氧化维生素,提升人体抗氧化能力,帮助毒物代谢,无糖气泡水则可增加饱足感,减少吃烤肉的份量。月饼热量高,咖啡和绿茶有助脂肪跟糖类代谢。”/>

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