蔬菜汤

蔬菜汤最强食材 4种十字花科蔬菜低糖又抗癌

富含植化素且含糖量低的十字花科蔬菜，是最强蔬菜汤的主角。经过充分日晒的当季蔬菜，含有丰富的植化素。 蔬菜汤食材主角：十字花科叶菜类蔬菜 十字花科蔬菜含有其他蔬菜没有的植化素——硫代葡萄糖苷。此物质会在体内转化为异硫氰酸酯，将致癌物无毒化或阻止细胞癌化。 1. 高丽菜”/>

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越吃越苗条！早餐来碗蔬菜汤 减肥防癌抗衰老

高丽菜、胡萝卜、洋葱与南瓜，每种都是营养满分。而这四种蔬菜加水煮出的蔬菜汤，具有抗氧化、排毒、减肥、净化血液、降血压等多种功效。”/>

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