我们都知道,运动、充足的睡眠、水果和蔬菜以及纤维素有益于维持心脏健康,但也许我们应该考虑在这个成功的组合中添加一些香料。一直有人在研究我们用来提味的几种香料对心脏的好处,结果发现有4种香料“可以有效预防和控制心血管疾病”。”/>
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