常常觉得累？刺五加消疲劳、提高免疫力
疲劳、注意力不集中等情况，常出现在生活中吗？美国药草专家蒂娜․萨姆斯拥有20年的药草治疗经验，刺五加是她第一个开始使用的适应原药草，有着神奇的功效。当时此药草被称为“西伯利亚人参”，事实上它并不是人参（人参属）。在西伯利亚曾经进行过一项研究，发现服用刺五加的员工在各项测量的项目都比对照组有更好的工作表现。”/>
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7种西方养生草药 抗压力、让身体恢复平衡
适应原（adaptogen）是西方健康养生圈近年来的热门话题。在面对疾病和生活压力的多重夹击下，身体会失去自然的健康平衡，需要支持，适应原就能提供帮助。适应原是能够帮助身体恢复平衡、应对压力的一些草药。这些草药还能提升免疫力和身体各方面机能，改善总体健康。圣罗勒、红景天、西伯利亚人参、假马齿苋、虫草（冬虫夏草）”/>
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