常常觉得累？刺五加消疲劳、提高免疫力
疲劳、注意力不集中等情况，常出现在生活中吗？美国药草专家蒂娜․萨姆斯拥有20年的药草治疗经验，刺五加是她第一个开始使用的适应原药草，有着神奇的功效。当时此药草被称为“西伯利亚人参”，事实上它并不是人参（人参属）。在西伯利亚曾经进行过一项研究，发现服用刺五加的员工在各项测量的项目都比对照组有更好的工作表现。”/>
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睡不好、总觉得累？按摩2部位可补气、消疲劳
来自工作、家庭的压力、紧凑的生活步调，都让人觉得身心疲惫。长期下来，可能睡不好、睡不饱、精神和体力都越来越差、记忆力也变得不好、注意力不集中，甚至感到肌肉酸痛、头痛等等。如果长期有这些情况，很可能是得了“慢性疲劳症候群”。慢性疲劳是现代人常有的问题，是生活长期失衡的结果。除了调整生活，还可以从饮食及按摩改善。”/>
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