牛油果

11种促进大脑健康的食物 2类人更需要

食物为健康的大脑提供必要的化合物,使其发挥最佳功能。谁更需要保持大脑健康?如果你给出的答案是“所有人”,这是正确的。然而,有两组人要重点关注:学生和老年人,他们有特殊原因更需要关注大脑健康。”/>

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酪梨染李斯特菌 美公司召回 吃酪梨一定这样洗

酪梨不是一切两半挖着食用,不会吃到外皮吗?为什么还要把皮洗干净?如果你也喜欢吃酪梨,且有以上疑惑,那就需要关注一下美国食药局(FDA)的资讯了,因为,外表清新可喜的酪梨也可能让你感染李斯特菌!正确的清洗方法,可以避免细菌感染。”/>

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11种促进大脑健康的食物 2类人更需要

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牛油果有益肝脏 4种人要慎吃

牛油果富含膳食纤维,有助于消化和体重控制,增强胰岛素敏感性,间接帮助控制肥胖,对心脏健康和血压的调节也有益。 因此,牛油果对于肝脏来说有保护作用,可以降低非酒精性脂肪肝和一些代谢性疾病的风险。”/>

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