【慧聊养生】拯救“灭顶之灾”（上）
全世界有15亿人遭受脱发之苦。不少病人向我诉说脱发的烦恼，尤其梳完头、洗完头后，掉发严重，惨不忍睹，头皮越来越看得清楚，脑门变得越来越大，非常想知道：这到底是怎么回事？有没有什么办法？”/>
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阅读更多心脏病爱找女性还是男性？7方法让心脏变健康
男性和女性在很多方面存在差异，对于心脏来说也是这样。静息心率就是你在平静的状态下每分钟心跳的次数。心率变异是测量每次心跳之间时间间隔变化的指标。好消息是，通过改变一些生活方式，有些时候无需服药你就可以改善心脏健康、预防心脏病发作。女性心脏受到雌性激素的影响。在更年期前后，雌性激素对心脏的保护力减弱，心脏病风险增”/>
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阅读更多别把牛奶当水喝 研究：增加前列腺癌风险
我们理所当然地认为，大量喝牛奶对于每一个人都有好处。不过，这可能不总是事实——特别是对于现代商业养殖和制备的牛奶而言。一些男性喝牛奶可增加前列腺癌风险。研究表明，与饮用牛奶较少的男性相比，每天喝一杯以上全脂牛奶的男性患前列腺癌的风险是其两倍。今天的牛奶与过去有很大不同。商业养殖和制备的牛奶具有明显更高的激素水平”/>
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