维生素B1

维生素B群提神、助眠怎么吃？药师教你正确挑选

市面上的维生素B群商品琳琅满目，各自主打不同的特色与优点。但明明都是B群，为什么有这么多区别？身为消费者的我们，到底该如何聪明选购呢？高单位维生素B1、B6、B12之所以能发挥辅助止痛的效果。如果选购B群的的目是想提神，那建议您挑选同时含有B1、B2、B3、B6、B12的综合维生素B群，剂量较高的配方效益佳。”/>

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