维生素B6

口腔老溃疡?12症状是缺B6了 这些食物能补充

维生素 B6(吡哆醇)对于正常脑部发育以及保持神经系统和免疫系统健康很重要。从功能角度看,维生素B6起着“辅酶”的作用,具有补充体内新陈代谢所必需的酶的功能。

根据梅奥诊所资料,在美国,50岁及以下的成人建议每日摄入1.3毫克维生素B..

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预防帕金森病吃什么好?补充4种营养很重要

随着帕金森病的发病率达到令人担忧的水平,研究人员正在加大努力,寻找能够缓解症状或延缓这种严重神经退行性疾病发展的新药。新证据表明,某些维生素或营养物质具有降低发病风险的潜力,可帮助到帕金森病患者。”/>

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维生素B群提神、助眠怎么吃?药师教你正确挑选

市面上的维生素B群商品琳琅满目,各自主打不同的特色与优点。但明明都是B群,为什么有这么多区别?身为消费者的我们,到底该如何聪明选购呢?高单位维生素B1、B6、B12之所以能发挥辅助止痛的效果。如果选购B群的的目是想提神,那建议您挑选同时含有B1、B2、B3、B6、B12的综合维生素B群,剂量较高的配方效益佳。”/>

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