致癌物

青壮年罹癌恐不自知 当心6种常见一级致癌物

2022年《自然评论-临床肿瘤学》(Nature Reviews Clinical Oncology)刊登的一项研究显示,在过去的几十年里,50岁以下的中年、青年人癌症发病率有所增加。这与年轻人接触到的致癌风险因素有关,包括饮食、生活方式、肥胖、环境致癌物以及微生态等。”/>

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世卫列香肠为致癌物 研究:同吃芭乐可解毒

久前,世卫组织将香肠、培根等加工肉品,列为一级致癌物,不过,农委会研究发现,芭乐可以分解这些加工肉品当中的亚硝酸盐,尤其,吃一颗帝王或珍珠芭乐,可以清除18根香肠所含的亚硝酸盐,但营养师也提醒,必须同一餐食用才有效果。”/>

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营养学家:肉类这样烧烤 致癌物最少

从规避致癌的角度来看,只要吃得巧,您的烤肉大餐未必有这方面的高风险。只需几个简单的步骤,您不仅可以烤得好、大大降低烧烤肉类中致癌物的含量,还可以使之口味更佳。”/>

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生活中有多少一级致癌物在身边?

加工肉是一级致癌物、小心发霉的花生致肝癌⋯⋯我们常听说“致癌物”这个词,它到底包含哪些种类?小心,一些致癌物,可能就在身边。造成癌症的原因有许多种,生活中常接触的事物也可能是致癌因素。世界卫生组织国际癌症研究机构IARC将致癌物分为四级。第1级致癌物:对人类有明确致癌性的物质。如:黄曲毒素、酒精、加工肉品、烟草”/>

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烤肉时1招防致癌!健康烧烤7大QA一次看

中秋佳节,许多民众已经准备好和家人、朋友一起开“烤肉聚会”。然而,烤肉怎么烤、怎么吃才健康?食安专家黄乃芸博士告诉你。炭火和电烤盘烤肉,怎样烤才健康、减少致癌风险?锡箔纸很重要。铝箔纸(锡箔纸)健康吗?怎样挑选新鲜的肉类、海鲜?生熟烤肉如何保存、保鲜?烤肉酱吃多少不算过量?烤肉、烤蔬菜的先后顺序?”/>

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酒精安全量为0?是一级致癌物、让脑龄增12岁

酒精带给人的伤害,比我们想像的要普遍得多。酒精的安全摄入量是0。当考虑到饮酒对整体健康的风险时,之前提到的保护性作用便被抵消了。酒精饮品早就被国际癌症研究机构列为一级致癌物。判定一个人的醉酒状态,主要是看他体内的血液酒精浓度。长期饮酒者大脑的灰质和白质缩小,认知能力下降。乙醛是一种毒物和致癌物,喝酒引起多种癌症”/>

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吃红肉致癌?专家说这样吃红肉最健康

一直以来,人们对红肉的认识差异较大。一些人认为吃红肉致癌,还有一些纯肉饮食者,认为红肉治愈了自身多种疾病,使得身体达到了前所未有的最佳状态。那么,我们是否应该吃红肉?吃多少、怎么吃?”/>

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