Skip to content
酒精
酒精性脂肪肝（以下称酒精肝）是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变，其病变程度与饮酒（尤其是烈性白酒）总量成正比，饮酒是诱发酒精性脂肪肝的主要原因。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精、蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒…
阅读更多
对抗新冠病毒，居家消毒和给身体消毒都很重要。除了常见的75%酒精、氯系漂白水外，近来也出现了次氯酸水、二氧化氯等消毒产品。这些消毒剂都能够有效对抗病毒吗？如何正确使用？在居家消毒用品方面，以75%酒精和含氯消毒剂（次氯酸钠、次氯酸水、二氧化氯）较适合。
阅读更多
多吃不同的水果有助提升免疫力，但新冠病毒会经由水果传染吗？美国FDA和CDC都发表声明，目前没有证据指出，新冠病毒会经由食物蔬果传染。会经由食物感染的疾病，主要是会造成食物中毒的细菌、病毒，如金黄色葡萄球菌、沙门杆菌、诺罗病毒等。无论是可去皮或不可去皮的水果，在食用前依照几步骤，就可以放心吃水果。
阅读更多
为减少酒精饮料对人体的伤害，一项由欧盟执委会资助的研究报告建议，欧盟应在酒类制品上，注明对人体有害的警示语句。
阅读更多
如果你时常被睡眠浅困扰，或者睡醒仍然觉得很累，那么请回忆一下自己睡前有没有吃什么的东西。因为，这或许是你在睡前吃了一些让肠胃不得不花大量时间去消化的“危险食品”而导致的。尤其是以下这9种，无论睡前多想吃，都一定要忍住别碰。”/>
<style type="text/css
阅读更多
针对病毒目前西医能做的治疗与预防方法有其局限，中医可以提供哪些补充？美国坤德中医养生轩院长冯罗小洁分享5个方法，帮助提升身体正气，抵御病毒入侵。 养肺气、提升免疫力，中医饮食有妙招。使用酒精消毒杀菌，加入中药效果更持久。75%的酒精本身就可消毒杀菌，如果将金银花、连翘等药材”
阅读更多
维州癌症协会（Cancer Council Victoria）的研究发现，乳癌幸存者即使每周只喝半瓶红酒，也可能增加癌症复发的风险。”/>
<style type="text/css
阅读更多
你是否天天一杯含糖饮料呢？还是频繁应酬，常须喝酒搏感情？或是喜欢大吃，很少运动？小心，你的肝可能已成了脂肪肝，不理会的话，最终可能变成肝硬化甚至是肝癌。7种食物可以为你的肝脏减肥。脂肪肝分为两大类，一类是饮酒引起的酒精性脂肪肝，另一类统称为非酒精性脂肪肝，主要是由于饮食摄取太多热量，多余热量转换成脂肪堆积在肝脏”/>
<style type="text/css
阅读更多
酒精带给人的伤害，比我们想像的要普遍得多。酒精的安全摄入量是0。当考虑到饮酒对整体健康的风险时，之前提到的保护性作用便被抵消了。酒精饮品早就被国际癌症研究机构列为一级致癌物。判定一个人的醉酒状态，主要是看他体内的血液酒精浓度。长期饮酒者大脑的灰质和白质缩小，认知能力下降。乙醛是一种毒物和致癌物，喝酒引起多种癌症”/>
<style type="text/css
阅读更多
《美国新闻与世界报导》杂志每年都会邀请多名心血管、糖尿病、营养学、肥胖、食物心理学等多名专家，对数十种饮食方法进行审查。结果，地中海饮食连续5年被评为“整体最佳饮食”，在2022年获得多项第一名。地中海饮食可以均衡吃到多样食物，但很多人没有注意到均衡，忽略比例和份量。例如，以为蔬菜水果吃越多越好，却带来反效果。”/>
<style type="text/css
阅读更多