英国归档 - 养生160

她只有5岁，因为不会说话却去上学一度让妈妈非常紧张，也让老师把她安排在一个角落。没想到小家伙在教室的一个小举动让老师感动落泪，从此对她刮目相看。

专家说，有了这个人造胰腺，就不再需要刺破手指验血，也不用担心出现危及性命的发作。

英国最新健康指南强调减少腰部脂肪的重要性，BMI指数正常也未必一定意味着真正健康。这是为什么？又应该如何正确测量腰围？

世界卫生组织说，欧洲儿童肥胖症上升与外卖点餐软件和网上游戏有关。但肥胖症是一种“复杂疾病”。

迎接新的一年，英国民众的新生活目标是什么？根据企管顾问公司IFAPromotion的调查，改善财务状况、戒烟、戒酒、多运动，是七百万民众的最大愿望。不过三分之一的受访者说，他们每一年的愿望都差不多，百分之二十的人坦承，往往立下愿望一星期后…

一日三餐对健康固然重要，但是在感染新冠、健康受损后的恢复期或许会更加意识到，良好的饮食结构有多么重要。

新研究表明，每天吃一点黑巧克力可以帮助改善认知、记忆力以及心脏代谢健康。那么，应该怎样吃、吃多少呢？

重返自然，解放身心，就像我们祖先那样自然的生活，或许既能让我们身心获益，又有利于地球与环境。