中医师：吃中药时 千万别吃这6类食物
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”无论西药还是中药，我们都要注意忌口的常识，轻则减轻药效，重则威胁生命健康。那么，在吃中药时该如何避免饮食影响呢？服用中药的六大饮食禁忌：NO.1 忌浓茶。服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里更多。与中药同服，会影响人体吸收药中有效成分，降低疗效。”/>
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白萝卜功效赛人参！生吃熟吃功效不同 你吃对了吗
白萝卜是冬天盛产的食材，含有丰富的维他命，不但能清热解毒、帮助消化，还有抗癌的功效，所以有“冬天萝卜赛人参”的说法。萝卜最常见的料理是萝卜排骨汤、萝卜糕、菜脯蛋、萝卜丝为馅料的菜包或酥饼等。萝卜在台湾地区俗称“菜头”，经过腌制俗称“菜脯”。台湾餐厅常见到的“菜脯蛋”，就是用菜脯炒鸡蛋。白萝卜生吃熟吃功效不同”/>
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【林贵中医园地】入秋萝卜的妙用
萝卜也有它的妙用。《本草备要》里记载，莱菔俗作萝卜，有宣行气、化痰、消食的作用，功用生食升气，熟食降气，宽中化痰，散痰消食。主治吐血、衄血，咳嗽，吞酸，利二便、解酒毒、制面毒（有一神话故事：昔有人病，梦红裳女子引入宫中，小姑歌云：“五灵楼阁…”
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冬吃萝卜这样搭 有想不到的功效
李时珍称萝卜“乃蔬中最有利益者”，萝卜所含营养素相当丰富，可利五脏。民间流传“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方。”的说法。冬天是萝卜盛产期，在干冷的冬天吃萝卜，有很好的食疗功效，搭配不同的食物可以产生营养互补，还能让滋补功效加倍。”/>
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阅读更多秋天吃这一物可治百病
秋吃萝卜赛人参，秋天吃萝卜有祛除盛夏之火，排除人体中的热毒杂气，平肝去郁，迅速恢复元气。“燥者润之”正是秋季饮食调理的原则。”/>
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阅读更多立春养生 用食物唤醒身心
春属木，对应人体肝脏，人体保养应注重升发疏泄，而辛味食物恰好有此作用。按照古老的养生原理，立春养生应多吃辛温发散的食物，如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。此外，下面的这几种食物，虽是春季常吃的普通食物，却对身体大有裨益。”/>
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