教您如何吃出水嫩肌肤
拥有白皙、水嫩的肌肤一直是爱美女性梦寐以求的目标。面对市面上琳琅满目的护肤商品及五花八门的美容秘诀，究竟该如何选择？专家表示：最好的方法，便是从“饮食”做起。”/>
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头部有回春穴位！按7穴位 和法令纹说拜拜
人体会随着时间，慢慢地有自然老化现象，但我们仍然可以藉由一些日常保养，延缓机能衰老，脸上的肌肤也是如此。脸部胶原蛋白流失之后，就会造成肌肤松垮、脸颊凹陷、法令纹加深的情况，除了使用抗老化保养品，还可以透过点按、按压几个穴位，帮助恢复肌肤的光滑与弹性。”/>
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12个简单护肤方法 令肌肤常保柔软细腻
能拥有婴儿般柔软的皮肤该有多好！随着年龄的增长，皮肤健康变得越来越重要，在环境压力越来越大、生活方式越来越繁忙的今天更是如此。人们花费成百上千美元，希望能保持青春，每天都容光焕发。”/>
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阅读更多秋天吃豆芽菜 为肌肤带来水润
秋季是吃豆芽菜的好季节! 秋天，很多人容易感到皮肤干燥，喉咙肿痛，眼睛干涩，或口角发炎等，豆芽菜有滋润的特性可以润泽肌肤，还能消水肿。所以很适合在这个季节食用。”/>
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吃对了肌肤就漂亮 10大食材为肌肤打底
想养出健康自然的美丽肌肤，与饮食的关系密不可分。每天吃的食物对肠道循环影响很大，肠皮轴线会影响着身体的各个系统，拥有健康的肠道，就能拥有美丽肌肤。本文摘录为肌肤打底，不可或缺的10 大食材，不仅可养肠焕肤，还能补充健康红血球需要的叶酸、维生素B12、维生素B6、铁这四个营养素，吃出红润好气色。”/>
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