夏季警惕“冰箱性”腹泻
炎炎夏日，人们免不了吃冰箱里的食物，但这种夏季饮食习惯引起的腹泻也随之而来。什么原因引起的呢？细菌，是引起腹泻的元凶。这就让人纳闷了：冰箱的冷藏或冷冻部层都是低温环境，怎么会有细菌啊？”/>
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阅读更多简易按穴疗法── 腹泻、大便不成形
大部分和情绪有关的大肠急躁症，便秘与腹泻交替发生，大便不畅，排完便后还有便意，还会放屁，嗳气，又称胃肠神经官能症。这样的患者，要调肝气，使肝经疏泄的气机运作正常，使肝木不克土就能改善，可按合谷穴、太冲穴来缓解。”/>
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7种大便形状暗示健康警讯 这样吃击退便秘、腹泻
吃很多蔬菜仍然便秘？拉肚子就不要吃蔬菜？不论便秘或腹泻，都跟饮食习惯息息相关。布里斯托大便分类法（Bristol Stool Scale）将人类的大便分为七类。针对排便类型调整饮食内容，有助改善肠道健康。一天排便3次或二至三天排便1次都属于正常范围内，超过3天就可能有便秘问题。便秘与缺乏纤维、水、油质有关。”/>
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