组图：这些食物让你美白又漂亮
（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）夏季到了，就算防晒、墨镜、遮阳伞齐上阵，也是难逃无孔不入的紫外线！想要美白，多吃点抗光感的食物就可以了，以下几种食物，可以轮着吃，每天吃，对皮肤真的很有好处，不单单是美白，还能祛黑斑。”/>
<style type="text/css
阅读更多防晒抗骨松 你应该多吃红色食物
中医认为，夏天吃红色食物养心。而美国营养师戴娜．詹姆斯（Dana James）则从营养学和印度哲学脉轮的角度解读，为什么你该多吃红色食物。红色植物的功效：保护自己避免晒伤、减少皱纹与黑色素沉淀、使骨骼更为强健，同时也能让你和自己的身体状况、同侪以及朋友之间，关系都更为深切。”/>
<style type="text/css
阅读更多
什么程度的晒伤需要马上看医生？怎么科学涂防晒霜和做物理防晒？（可直接拉至文末）快来学习！
晒伤使皮肤发炎并伴疼痛，摸起来很烫。症状通常在晒了几个小时太阳后显现出来。 您可以通过简单的自我护理措施来缓解 […]
阅读更多