汤圆

欢喜庆元宵 安心吃汤圆

元宵节俗称小过年，过完元宵节才算新的一年，因此元宵夜又称上元暝，家家户户会吃元宵，赏花灯，庆团圆。市售汤圆种类繁多，要如何安心选购？这是民众最关心的事。”/>

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汤圆节制吃 别让肥胖黏上身

(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)桃园县政府卫生局公布市售汤圆抽验结果，针对量贩店、超级市场、传统市场共抽验有馅汤圆及无馅汤圆共20件，检验结果全数合格。 “/>

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元宵节健康吃 自制水果茶汤圆

元宵节吃汤圆，但营养师提醒，汤圆热量高，4颗包馅汤圆的热量就约等于1碗白饭，建议民众可以将甜汤圆搭配水果，自制健康水果茶汤圆食用。

冬至吃汤圆 小心热量陷阱

明天就是冬至，很多人家中会吃汤圆应景，但汤圆热量不低，吃一碗5粒甜味馅料汤圆，热量高达500大卡，相当于一个轻食便当；冬至吃汤圆，最好是浅尝就行。

元宵节吃汤圆 小心：4颗包馅汤圆=1碗饭

今天就是元宵节，根据传统习俗要吃汤圆像征团圆、美满，不过对于咀嚼不便或罹患慢性病患者，台湾营养师建议，应遵循“少量、少糖、多运动”等原则，才能轻松品尝元宵美食。