营养不足容易导致自杀？吃对5种营养心情好防抑郁
加州大学圣地牙哥分校（UC-San Diego）的研究人员有了一个突破性的发现：只需简单的用服用维生素补充剂，就有可能缓解日益严重的抑郁和自杀的危机。
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研究：超加工食品推高抑郁和焦虑的发生率
最新的一项澳大利亚的研究，揭示了超加工食品（ultra-processed food）和抑郁症之间的联系。超加工食品包括软饮料、快餐和冷冻食品等，在超市里随处可见，价格便宜，方便食用，但却对我们的身心健康和地球环境造成了严重的损害。”/>
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