糖为何会导致精神疾病
戒糖两周后，杰西卡轻了4磅。随着减轻的，还有她的烦躁，而且劳拉发现自己也不再像过去那样渴望吃糖了。她开始整天都感到有持续的精力。在吃过饭的几个小时后饥饿感再出现时，她也没有“颤抖和愤怒”。”/>
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高糖伤害肠道！防肠炎肠癌 远离甜蜜陷阱
很多人从幼儿到青少年，吃糖果、喝含糖饮料已经形成习惯，成年后仍然无糖不欢。糖的确可以为我们的大脑带来快乐，但研究也发现高糖饮食可能诱发肠道炎症，甚至增加肠癌风险，肠癌年轻化可能就与从小吃糖有关。本文带你了解高糖饮食如何影响我们的肠道健康。”/>
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