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老花眼
如果有以下这样的症状，就可能需要考虑是不是罹患老花眼、需要考虑配戴老花眼镜了：东西需拿远一点才看清、读书报杂志吃力、阅读没多久就头痛想睡、在暗处视觉不清晰、眼睛疲劳酸涩等等。一般能接受的罹患老花眼的原因是：眼中的晶状体失去了它调节厚薄的能力。如何治疗老花眼？中医靠针灸穴位的针灸刺激或用手指按摩指压刺激都可以。
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西医治疗白内障必须做手术，置换人工水晶体；而中医却有一套自然疗愈眼疾的“眼球保健操”，透过转眼、眨眼、穴道按摩等几个简单动作，白内障、老花眼都有机会痊愈，免除开刀。眼球操不只对白内障有效，对老花眼也有益。平时我们就要注意，经常让眼球运动。也很少眨眼睛。长时间下来，控制眼球旋转的肌肉就会僵硬，眼睛就容易退化。”/>
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有没有常觉得眼睛胀痛，使用电脑、手机一阵子觉得字看起来变模糊？如果近距离看不清楚，又有眼睛酸胀疲劳感，很可能是老花眼来报到。现在人因频繁使用电脑、手机，眼睛使用过度会导致眼球睫状肌提早老化，减弱其调节近距离阅读能力，造成老花眼年轻化。因此，眼睛的保养应该提早从40岁开始，方法有中药调养、穴道按摩及调整生活。”/>
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老花眼初期时，眼睛在看远、看近的切换，会因调节变差而出现短暂的视力模糊。出现这种情形，就代表眼睛已开始退化了。当老花眼提早出现，代表身体也提早老化。因为五脏六腑的精气聚集在眼睛，眼睛退化会使这些脏腑的气血受到影响。尤其，肝跟眼睛的关系很密切。日常保健中，从按摩眼周、调整睡眠时间和食疗，都可护眼、抗老化。”/>
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常见的眼疾是老花，当眼睛的晶状体失去改变形状和近距离聚焦的能力时，就会发生老花。据估计，45岁以上的人中有90%会受到老花的影响，白内障的症状可能在60多岁时出现，而干眼症则可能影响任何年龄段的人。 如何尽可能地降低这些状况的发生？试试下面这些小贴士，帮你保持眼睛的健康。”/>
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聚焦优异老视健康，倡导全视觉科学诊疗《2023中国老花眼人群洞察报告》正式发布-报告指出，我国35岁以上的人口中，有老花眼问题人群占比56.9%，达3.9亿。
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