阿嬷过完年胸闷浑身痛 原来是空巢综合症
王慧懿表示，老人家多数无工作，可以转移注意力的事务较少，加上老人独处时间较多，产生忧郁症的比例相对高。在临床上，“空巢综合症”较严重者，医师会给予药物或咨商，轻微者则建议调整生活作息缓解症状。
阅读更多过年大吃大喝 当心三高肥胖上身
过年期间家中准备年菜，食材多以肉类、海鲜为主，烹调也偏油、偏咸，若饮食上未能把握多纤维、少油、少盐、少糖、少喝酒原则，很容易造成肠胃不适及体重上升，尤其是慢性病患者，年假结束后，健康很可能出现高血压、高血脂
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年菜一口接一口 营养师教你瘦得有理
黄历新年大啖年菜和零食超满足，但年后体重瞬间爆表也令人悔不当初。台湾新光医院营养师夏子雯建议，只要掌握“水（汤）、菜、肉、淀粉”进食顺序，大啖美食之余也能享瘦。
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（大纪元记者徐翠玲台湾台北报导）过年期间家中准备年菜，食材多以肉类、海鲜为主，烹调也偏油、偏咸，若饮食上未能把握多纤维、少油、少盐、少糖、少喝酒原则，很容易造成肠胃不适及体重上升，尤其是慢性病患者，年假结束后，健康很可能出现高血压、高血脂、…”/>
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阅读更多过年大鱼大肉 营养师教你吃得健康
农历新年将至，围炉时总免不了大鱼大肉，在满足口欲、祭了五脏庙后，却容易囤积油脂、身材走样，让营养师教你如何吃得健康。”/>
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阅读更多过年围炉饮食忽冷忽热 当心急性牙髓炎上身
过年围炉团圆，总少不了火锅圣品，造成急性牙髓炎或牙龈炎患者大增，高雄市ABC牙医联盟院长谢尚廷今天表示，火锅汤头温度过高，又马上饮用冷饮，急性牙髓炎易找上身，过年牙齿健康管理不可少。
阅读更多过年期间注意饮食 避免高血糖高血脂
明天就是除夕，家人团聚围炉难免要大吃大喝一番，对于糖尿病、肥胖、空腹血糖障碍或血糖不耐症的患者，新陈代谢科医师黄诗琁今天 (1月27日) 表示，饮食方面并不需要过度限制淀粉类食品，但应对可能摄取的食物有基本的认识，尤其对于热量的控制..
阅读更多怕过年后不敢上秤？营养师传授吃不胖秘诀
黄历过年免不了大鱼大肉，很多人都担心过个年体重增加不少，营养师建议，只要在食材、烹调方式上多做把关，不用太过担心在过年后站上磅秤。”/>
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专家推荐12种高CP值保健品 过年送最好
还在为过年送伴手礼伤脑筋？受到新冠疫情影响，保健食品成了实用的好选择。“健康1+1”邀请中西医师和营养师们，为大家挑选出CP值较高，又适合现代人的保健食品。例如，维生素D3保健品可以满足新冠疫情期间，人们待在家里没有定期照射阳光，缺乏维生素D3的情况。补充益生菌可让免疫系统处于平衡状态，有益人体的健康。”/>
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