中医师：心脏最喜欢的4种食物和4味中药
心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物，保护好心脏？中医师推荐4种心脏喜欢的食物，以及对心脏有益的中药材。改善心脏健康的食物：橄榄油提升好胆固醇，预防动脉粥状硬化、调节血脂、降低血压和血液的黏稠度，对心脏血管疾病有很大的帮助⋯⋯红麹具有很好的降胆固醇效果，还能降三酸甘油脂，能有效维护心脏血管健康。
阅读更多天麻泡水喝治头晕头痛 可以长期饮用吗？
天麻是很名贵的中药，药用价值很高，不仅可以治疗头晕头痛，还可治疗痉挛抽搐，风湿痹痛，对肝风内动、小儿惊风也有效。有些人就会买来泡水当茶喝，那么，这样合适吗？有些人服用天麻之后，出现头晕恶心、胸闷气短的现象，皮肤也出现搔痒，这不光是过敏的问题，还有体质不适的问题，这时候应该停止服用天麻，以免不适的症状持续发生。
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三七散瘀止血 治伤有灵效 别和川七弄混了
三七又称参三七、田七，是五加科人参属，假人参的变种，主产地在中国的云南及广西深山中。中国人叫它三七，是因为它有三个分枝，各长七片叶子；也有人说，是因它在种植后三至七年收获而得名。三七的功效，可用“止血、散瘀、止痛”六个字来概括之，所以历来都用三七做为伤科金疮杖疮要药，很少当成补品食用。三七性温，味甘微苦。”
阅读更多认识中药：桑寄生——祛风湿 强筋骨
中药桑寄生，别称桃树寄生、苦楝寄生，原为桑寄生科钝果寄生属常绿寄生小灌木植物。桑寄生味苦、甘，性平。归肝、肾经。具补肝肾、祛风湿、强筋骨、安胎等功效。桑寄生带叶茎枝入药，《神农本草经》列为上品，主治腰膝酸痛、小儿背部僵直、肝肾不足之风湿痹痛、肢体偏枯、头昏目眩、崩漏下血、胎动不安、皮肤或皮下组织化脓性炎症等。
阅读更多你真的上火了吗？千万别乱吃“清热药物”
上火是人们经常出现的一种症状，表现为：口鼻干燥，口舌生疮，牙痛，咽痛，脸上长痘痘等，总的说来就是人体上部的热症。一般的人就会自己买或找中医大夫开一些清热药物来治疗。其实这种治疗方式常常是错误的。为什么呢？因为我在临床中发现很多表现上火症状的病人其实都是有寒，或者是上热下寒，真正可以使用清热药的机会是很少的。”/>
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中医方剂：杞菊地黄丸——清肝明目 降血糖
杞菊地黄丸是滋养肝肾，养阴明目的著名方剂。其组成由六味地黄丸加上枸杞、菊花制成，对于两眼昏花、视物不明、眼睛干涩、迎风流泪、耳鸣耳聋有一定的疗效。 杞菊地黄丸不但可补益肝肾，还可清肝明目。枸杞子入肝肾二经，既补益肝肾，兼可养肝明目；菊花则能清肝明目，疏散风热。 杞菊地黄丸对于降血糖、营养视神经有一定的功效”/>
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荨麻疹发作迅速 红肿又痒 中医5种食疗改善
荨麻疹俗称“风疹块”，是常见的过敏性皮肤病，中医如何治疗荨麻疹？尽管荨麻疹的病因很多，中医在治疗荨麻疹时，主要是依照发病时皮肤的外在表现及体质状态来分型治疗。荨麻疹分为四大类型。荨麻疹治疗主要中药是浮萍。怎样饮食食疗可以改善不同种类的荨麻疹？因进食鱼虾蟹等海鲜而引发荨麻疹者，可以用紫苏叶煎汁饮用，效果极佳”
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