缓解疼痛

最新研究:1运动可降血压达到52%以上

打太极拳在降低血压方面比慢跑和骑自行车等传统有氧运动的效果更好,竟高出52%。如果用同样的时间打太极拳这种很舒缓的运动,可以得到更好的降血压效果。可以请郑医师解释一下这个研究。

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6大穴位 紧急时刻能解你的痛

一些特定穴位可以解除人的疼痛。有科学研究的证实,维也纳大学附属医院麻醉与重症治疗科医学博士贺拉夫(Klaus Hoerauf)从中医理论中,找到五个止痛的穴位点。他做了实验,在救护车运送外伤患者的过程中帮病患按压穴位,希望能在药物介入前通过穴位按摩,替伤者止痛。

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缓解疼痛 抗炎食物该怎么吃

控制炎症是治疗或预防疼痛的方法之一。饮食对身体的炎症起着重要作用,你的手腕不小心撞上桌角,虽然吃一条鱼或一把蓝莓可能不会减轻手腕的疼痛,但能有助于防止关节炎发作时导致的疼痛。”/>

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【胡乃文开讲】牙齿不好怎么办?刷牙漱口妙方 让牙变白变坚固

牙痛、牙齿发黄、牙龈萎缩怎么办?中医有方法解决多种牙齿问题,半夜突然牙痛也不怕。 半夜牙痛?手上有3个止痛穴 半夜牙痛很要命,睡觉也睡不着,又不能去看牙医。怎么办?其实,你手上有3个穴位,可以帮助缓解牙齿疼痛。 1.合谷穴。按压合谷穴有止痛、麻醉的作用。2.二间穴。二间穴可以泻火,治急性牙痛。”/>

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不用药的癌痛自然缓解法 一般疼痛也适用

你是否有难解的疼痛、甚至癌症疼痛,却不想长期依赖止痛药或吗啡度日?这类药物通常带有许多恼人的副作用,即便依循合法的处方原则,久之仍会损害大脑、肝、肾、肠胃与免疫系统。如果想摆脱药物,寻求天然温和、无副作用的方法止痛,那么,坊间的确有许多师法自然、非侵入性的止痛疗法,若能善加运用,或可弥补现今西方医疗的不足之处。

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