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肾
牙齿松动、健忘频尿，可能和“肾”不好有关？中医说的“肾”到底是什么？和西医指的肾脏差异多少呢？又负责人体哪六大重要功能？为什么肾精不足，人容易腰酸腿软甚至不孕？了解之后，你就知道“肾”的神奇奥妙！让我们一起来了解中医所说的“肾”，究竟是什么吧！
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肾，俗称“腰子”。西医学说它是人体泌尿系统的一个脏器，位于腰1～3椎左右两侧，形如蚕豆，其生理功能则主管尿液分泌排泄和调节人体水液代谢。倘若肾脏患病，一般均侵害其实质。因此，西医临床诊断有肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结石、肾结核等病名。
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“津液”是机体内一切正常水液的总称，包括脏腑组织器官的内在液体及其正常的分泌液。此外，在《内经》中将某些排泄液如汗、尿等，也称为津液。其实，汗、尿是津液所化生的代谢产物。”/>
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2019年发表在《Nutrients》期刊上的一项研究综述表明，增加液体摄入量可以降低患肾结石的风险，大量液体摄入亦可以降低肾结石复发的风险。”/>
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面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，过量食用会损害人体中枢神经、血液及肾脏。 “/>
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很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷：白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。”/>
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肾阳为人体阳气之根本，全身各脏腑器官的阳气均有赖于肾阳的温煦。肾阳虚，会引起全身阳气的不足，导致全身机能的下降。肾阳虚之人通过膳食调养效果较好。下面就介绍几种常用的壮阳粥(膳)。”/>
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每当有知名艺人自杀，心理精神健康问题再次成为舆论的热点。但是，忧郁症真的是心理出状况吗？中医来看，忧郁症是“肝”出了问题。承恩中医诊所院长朱恩立表示：“忧郁症的病人，他们的肝都塞住了。”忧郁症其实是三餐不正常、熬夜晚睡而慢慢造成的，使肝阻塞得越来越严重，情绪开始变低弱。当情绪开始出状况，借酒浇愁只会加重病情。”/>
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青娥丸”为古今补肾良方，首载于宋代的《和剂局方》中，“青娥丸”之来历及流传，与唐代相国郑姻有一段有趣的传说。 “/>
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许多药用植物也能配合茶叶用来当茶饮，如韭菜籽、胡桃、杜仲、菟丝子、莲子、桑椹等，这些药物多属辛热之品，具有滋阴强壮的作用，对于肾阳不足的性功能障碍和提高性兴奋有一定的辅助治疗作用。”/>
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