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茶
常有人建议我们每天要喝8杯水,但你如果每天都喝的茶或咖啡,也算作补充水分的一部分吗?各种饮品的补水效果有什么不同?咖啡补水不如茶?专家认为除了水本身,这种花茶补水效果最佳。”/>
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高糖饮食会导致体重增加、肥胖和与肥胖相关的疾病,如2型糖尿病和心血管疾病。研究发现,肥胖与多种癌症的发生风险增加相关,包括结肠、直肠、胰腺、食管、肾脏、乳房和子宫内膜癌等。大约4%到8%的癌症是由肥胖所致。肥胖也会增加17%的癌症死亡风险。”/>
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防治高血压病,首选野生罗布麻,因为它既是中药,又是天然茶叶。”/>
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人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。”/>
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高糖饮食会导致体重增加、肥胖和与肥胖相关的疾病,如2型糖尿病和心血管疾病。研究发现,肥胖与多种癌症的发生风险增加相关,包括结肠、直肠、胰腺、食管、肾脏、乳房和子宫内膜癌等。大约4%到8%的癌症是由肥胖所致。肥胖也会增加17%的癌症死亡风险。”/>
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许多药用植物也能配合茶叶用来当茶饮,如韭菜籽、胡桃、杜仲、菟丝子、莲子、桑椹等,这些药物多属辛热之品,具有滋阴强壮的作用,对于肾阳不足的性功能障碍和提高性兴奋有一定的辅助治疗作用。”/>
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中医学认为,金银花味甘,性寒,入肺、胃经,是清热解毒消暑的良好药物。现在多用于发热、咳嗽、肠炎、麻疹、腮腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染、小儿痱毒等。”/>
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茶在世界各地都是受欢迎的饮品。市面上茶饮的种类之多,更是令人瞠目结舌。 茶叶含有蛋白质、十多种维生素、茶多酚与多糖体等健康成分,具有调节生理功能等多方面的保健作用。饮茶不仅能提高体内抗氧化物的含量,增强免疫系统,还有助于预防糖尿病。而茶饮的种类有千百种,每种茶都有自身的特色与功效。”/>
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热爱红茶的英国人,从早上起床就会喝一杯“早茶”来唤醒自己。茶叶里的咖啡因,不仅与茶的种类有关,也与树种、茶叶的老嫩度、采收季节、焙茶过程、冲泡等因素有关。若要提振精神,常见的红茶、绿茶、乌龙茶中,喝哪一种茶比较好?若想单纯享受喝茶的乐趣,不想影响到睡眠,调整冲泡的方式,例如水温、浸泡时间,都能影响咖啡因浓度。”/>
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