健康膳食

你永远不该吃的九种食品!天然保健专家详解

如今,很多垃圾食品都被宣传为健康食品,美国媒体“健康餐盘”创始人杰瑞德‧考奇(Jared Koch)近日发文罗列了九种被误认为健康的常见食品,美国知名天然保健专家约瑟夫‧默寇拉(Joseph Mercola)博士则在个人网站发表专文,逐项做了进一步说明,堪称一份相当详尽的膳食保健指南。”/>

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吃鸡蛋到底是好是坏?新研究让争论战火重燃

到底该不该吃鸡蛋?看过美国医学界对鸡蛋的最新研究,您或许会有点犯难。该项研究提出,每天吃大约1个半鸡蛋的成年人,患心脏病的风险略高于不吃鸡蛋的人;吃蛋越多,风险越大,也更有可能折寿。不过很多医学和营养学专家并不这样看。”/>

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