奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
奶酪的美味无可否认，几乎与所有食物都可协调搭配，多年来却一直被认为是全世界心脏病专家的死敌。实际情况是怎样的呢？过去几年的研究发现，奶酪比人们原来想像的要健康得多。”/>
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芝麻油抗发炎护心脏 品油师3招教你选好油
王甯标识，选择白芝麻油也可以先看颜色。一些白芝麻油颜色很清淡，表明制造时烘培的温度不高，也有一些完全没有经过焙炒而做成的芝麻油，就比较稀少和珍贵。有些白芝麻油颜色偏深，接近咖啡色，就表示制作温度比较高，通常会比较香，因为植物的芳香分子被破坏后，就能产生香气。”/>
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陆诚捷：帮助更多心衰患者“重享”健康快乐生活
陆诚捷：帮助更多心衰患者“重享”健康快乐生活-苏州同心医疗科技股份有限公司中国区总裁陆诚捷 人工心脏不同于传统的医疗器械，它不仅仅是一个单纯的治疗，而是需要进行全生命周期的健康管理。
阅读更多【黄医师谈谈心】 冠状动脉疾病
近年来生活饮食习惯的日渐西化，使得一些冠状动脉疾病的危险因子，包括：高血压、高血脂、糖尿病、抽烟的发生率逐渐上升。在各种各样造成死亡的心脏疾病中，冠状动脉疾病是引起缺氧性心脏病的最大宗。”/>
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阅读更多推广心肺复苏术 美心脏学会推出在家学习包
为了推广心肺复苏术（CPR），美国心脏学会（American HeartAssociation ）推出“CPR Anytime for Family andFriends”安全救护包，让忙碌地没有时间报名上课学习CPR的人们，再也没有借口不…
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抗三高“庞德饮食” 3诀窍挑对当季鲜食材
庞德饮食（PAMMD）是保护心脏、降低心血管疾病和中风的风险的新型饮食法，如果你准备好要成为只吃当季食物的现代人，那么学习如何挑选当季食材，和采买后要如何烹调，是接下来的任务。庞德饮食着重的食材挑选很简单，就是尽可能采买新鲜、完整、不加工的食物，并只吃在地当季的好食物。”/>
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阅读更多红酒真能有益心脏和降血压吗？
能够证明红酒这些益处的证据太有限了。一种说法是因为红酒内含有的白藜芦醇（Resveratrol）具有抗氧化的功效，因此有益于心血管的健康。可是浆果、苹果、茶里面也都含有这种成分，而且红酒毕竟是酒，酒精对心脏并没有好处。”/>
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阅读更多每周吃黑巧克力 心脏疾病风险大降！
你肯定在新闻头条上看到过“巧克力有益健康”的说法。以下是一些黑巧克力有益健康的事实，都得到了研究的支持，也不是小规模的一次性研究，而是大规模研究。每周吃3～6份1盎司（译注：1盎司约为28克）的巧克力，可以降低18%的心力衰竭风险。究人员指出，巧克力中有一种叫做甲基黄嘌呤的化合物，可以提高注意力和情绪。”/>
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西兰花让动脉变柔软！六大蔬菜保护心脏
吃的蔬菜越多，患心脏病的风险就越低，不同类型蔬菜通过不同的机制保护心脏。绿叶蔬菜含大量硝酸盐，可自然提高一氧化氮水平。另一方面，十字花科蔬菜可以让你的颈部动脉更柔软，预防动脉斑块的积累，从而降低中风和心脏病发作的风险。发酵过的卷心菜（高丽菜）降低患心脏病的风险。酸菜中的植物营养素也有助于促进血液流动和血管柔韧度”/>
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阅读更多保持大脑敏锐 胡萝卜不可忽视的6大健康益处
胡萝卜这种橙色蔬菜是挑食孩子不错的晚餐选择之一，因为它味甜且可口，质地极佳。它还对我们的健康有许多好处，除了对人的视力有积极影响，它所含有的更多营养成分也赢得了人们的青睐。”/>
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