2024市售10款热门玛卡推荐！一次搞懂玛卡功效、挑选方法、适合族群
「玛卡」是近年相当受瞩目的热门营养品，因为它能滋补强身！究竟玛卡是什么、有什么功效、适合那些族群、正确食用方法、该怎么挑选，现在一起搞懂玛卡吧！
阅读更多用补钙保健品 不如多吃洋葱
补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳。”/>
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阅读更多加卫生部：过量食苦杏仁易中毒 儿童应禁食
加拿大卫生部周二发出安全警告，把苦杏仁（bitter apricot kernel）当零食吃，有氰化物中毒的风险，儿童应该完全避免进食。”/>
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B群吃错一点用没有！破解保健品10种错误吃法
相信许多人家中摆着瓶瓶罐罐的各种功效不同的保健食品，但当你手上同时拿了3～4粒保健食品往肚里吞时，可曾想过，这样做对吗？微笑药师网列举10种常见的错误保健食品使用法，供大家参考与省思，希望对大家有正面的帮助。 在此强调“保健食品”、“健康食品”不一定健康！10种保健食品的正确吃法”/>
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别吃了！一种常见营养补充剂 有致癌、伤心脏风险
美国预防服务工作组发表了反对使用β-胡萝卜素和维生素E补充剂来预防心血管疾病或癌症的声明，特别是吸烟者、可接触到石棉的工人，这2类人服用β-胡萝卜素补充剂，会增加心血管疾病死亡率和肺癌的风险。营养均衡的饮食方针确实可降低癌症、心血管风险。但是有一些因素也使人们需要从保健品补充必要营养素。”/>
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