每天喝5罐饮料 男子肝病险死 4种饮料千万少喝
天气越来越热，不自觉的饮料也越喝越多！常喝含糖饮料对身体造成的不良影响，如糖尿病、肥胖、心脏病、脂肪肝、癌症等。高果糖浆摄取过量更危险。这些饮料包括：含糖碳酸饮料、果汁饮料（不包括100%的纯果汁）、运动/能量饮料、加糖冰茶等。对于饮料爱不释手或嗜甜成瘾的人，不妨通过以下4招避免糖的危害：”/>
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每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
香蕉含有丰富的钾离子、膳食纤维、维生素和抗氧化剂，不仅美味可口，营养丰富，还是健康零食，而且对预防癌症、心血管疾病、记忆力下降和缓解焦虑都有很大帮助，但2类人应该慎食。”/>
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植物油吃多易发炎？吃这些油维持Omega-3、Omega-6最佳比例
大家在选择植物油的时候，可以尽量选择Omega-3含量比较高的油，如橄榄油、牛油果油、亚麻籽油。不过有时这类健康油也会被掺入其它的油，所以大家在选择的时候一定要注意。”/>
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盐对心脏病不好？盐是能量载体 专家荐1种健康盐
最近的一项发现，盐会增加心脏病和中风的风险，但其实人的身体离不开盐分，吃什么盐对身体好？专家推荐1种营养健康盐——未精制的天然盐。”/>
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阅读更多心脏病爱找女性还是男性？7方法让心脏变健康
男性和女性在很多方面存在差异，对于心脏来说也是这样。静息心率就是你在平静的状态下每分钟心跳的次数。心率变异是测量每次心跳之间时间间隔变化的指标。好消息是，通过改变一些生活方式，有些时候无需服药你就可以改善心脏健康、预防心脏病发作。女性心脏受到雌性激素的影响。在更年期前后，雌性激素对心脏的保护力减弱，心脏病风险增”/>
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清血管护心脏 营养师推荐10种食物
心血管疾病是全球死亡的主要原因，世界卫生组织估计每年约有1790万人死于此病。然而，人们发现，在日常饮食中吃正确的食物可以帮助减少心血管疾病的风险。”/>
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参芪瓜蒌薤白半夏汤临床应用体会
冠心病是危害人类健康及社会发展的严重疾病，已成为最常见的疾病和致死的主要原因。中医药学在冠心病防治中，疗效确切、毒副作用小、费用低廉则显示优势，受到关注。中医学虽无“冠状动脉粥样硬化性心脏病”这个病名，但历代医家对其早有论述，并散载于“心痛…”/>
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