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危害
我们都知道吃太多的糖对身体不好，但甜食真的是危险的、令人成瘾的药物吗？ 专家们不轻易将糖称为成瘾药物，因为它一直属于人类正常饮食的一部分。牛奶、水果、蔬菜和谷物中都含有天然的糖分。然而，在天然食物中，糖分是和其它营养成分相互依存的，如各种抗氧化物、维他命B和镁等营养元素，这些物质有助于减少糖可能引发的炎症和”/>
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转基因食物对人体和动植物都可能带来难以预估的危害，对转基因食物有大致的了解，才能更好地分辨。常见的转基因食物究竟有哪些？常见的转基因食物及制品如下：玉米、大豆、棉花、甜菜⋯⋯如何避免转基因食物？”/>
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你常喝的饮料，可能暗藏5大地雷。地雷1：含糖量过高：世界卫生组织建议每人每天摄取糖量勿超过25克，然而，市售手摇饮料随手一杯就有可能超标。长时间摄取过量的糖，容易引起肥胖、长痘、加速皮肤老化、造成内分泌失调，并增加罹患糖尿病、高血压、中风等慢性病的风险。地雷2：热量爆表：针对热门手摇饮料的含糖量和热量进行调查”/>
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很多人把健康寄托在营养补充品上，不仅服用维生素E等特定维生素与矿物质，还有其它“天然补充品”，例如保健食品、益生菌、omega-3脂肪酸⋯但这些补充品真的天然、对健康有益吗？很多人以为将化学物质从自然食物中离析出来后，仍具有良好功效，甚至优于完整食物：柳橙有益人体健康→柳橙富含维生素C→维生素C对人体有好处”/>
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如今，人们都知道糖对人体有害，所以“代糖”（人造甜味剂）出现了。许多无糖饮料、无糖食品中，都添加了代糖。殊不知，人造代糖的危害可能不必糖更轻。2罐无糖汽水，就可能改变你的肠道菌，甚至增加早亡风险。世界上三种最流行的人造甜味剂，三氯蔗糖、阿斯巴甜以及糖精对两种肠道细菌有致病性。它们对应的常见品牌如下：”/>
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国家卫健委：我国职业病防治工作近十年来取得显著成效-总的看，近十年来我国职业病防治工作取得了显著成效。
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