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咖啡
行家高手们认为，喝咖啡就是要喝一杯原汁原味的黑咖啡，才能够品尝到咖啡浓郁的风味。”/>
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头痛是一种常见的病，大多数人一生中会经历很多次。不少研究关注头痛与饮食之间的关系，在不同的调查中发现，12%～60%的患者表示头痛发作与饮食有关。”/>
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春季也是排毒的好时机，排毒可以消除整个冬季带给身体厚重的倦怠。以下9种食材是春季排毒的佳品，有助于清除整个冬季体内积累下来的垃圾，让身体更加清爽、轻盈。”/>
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很多人担心喝咖啡会增加钙质流失。张金坚建议，更年期妇女尽量少喝咖啡，或是喝咖啡后多补充小鱼干、牛奶、绿色蔬菜等钙质食物，或是多晒太阳、多运动。咖啡利尿，所以建议喝咖啡后还要多补充水分，才不至于让身体失水太多。”/>
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习惯喝咖啡的人与不喝咖啡的人相比，患2型糖尿病的风险更低。咖啡中的多酚和矿物质（例如镁）可以提高体内胰岛素和葡萄糖代谢的有效性。”/>
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每逢节日、派对或亲友聚会的日子，都有许多喝酒机会。把酒尽欢之后，很可能出现头痛头晕、心跳加快、呕吐、宿醉等症状。针对这些醉酒产生的问题，中医有一套解酒醒酒之道。在中医看来，酒为湿热之物。中医师陈颖宽指出，正因为此，解酒食物或药材性味多偏寒凉、偏咸或是能除湿热。例如葛花、绿豆、咸食。按压穴道也有助于缓解醉酒症状。”/>
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春季也是排毒的好时机，排毒可以消除整个冬季带给身体厚重的倦怠。以下9种食材是春季排毒的佳品，有助于清除整个冬季体内积累下来的垃圾，让身体更加清爽、轻盈。”/>
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因为好咖啡总比爱情要来得真诚又忠实许多。如果你正在为一段逝去的恋情伤心，那不如转换一下心情，专心研究到底哪一款咖啡最能让你迷恋吧。咖啡真的是对心灵和身体都有美丽的疗愈作用喔！ 一起来看看咖啡到底有什么魔力，可以让人这么爱它？ 马上去除心理障碍，让你爱上咖啡的五大理由：一、最早以医生身份公开为咖啡辩护的人，”/>
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三种生酮饮品：帮助充饥又燃脂的生酮拿铁、睡前解饿的生酮绿茶和整日补充电解质的生酮柠檬汁。火箭燃料拿铁这种饮料，是为了帮助女性朋友能在整个早上燃脂，同时又能维持荷尔蒙平衡，并且消除对食物的渴望。若选择在早上喝下这杯火箭燃料拿铁，你就能够持续断食的时间。”/>
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早上起来昏沉沉，总是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天过去，咖啡越喝越多、越泡越浓，提神效果却变差。有些人喝太多咖啡，还会出现皮肤干燥、缺水、心悸等症状。有什么方法可以更好地提神呢？中医师李应达教你早起后正确饮食，不需咖啡也可以让身体迅速清醒，精神百倍地开始新的一天：帮你提神的3种早餐食物、媲美咖啡，帮你提神的茶”/>
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