5种天然小技巧 让皮肤柔润光亮
人们都喜欢听到他人的赞美 — “你的皮肤看起来好漂亮!”之所以喜爱这样的赞美,是因为皮肤如同一面镜子,镜中美好的影像就是细心照顾皮肤的成果。清理、滋润肌肤应从内部启动,让皮肤看起来既健康又有光泽。有以下的5种天然小技巧,一般人都能随手进…
阅读更多中医师:做到5件事 改善异位性皮肤炎
异位性皮肤炎困扰着相当多的人,常常让人痒到整晚睡不着,甚至抓破流脓,反复发作让皮肤又厚又粗糙。韩国热毒专家、中医师崔容瑄表示,异位性皮肤炎是体内的热毒积聚所引起。过盛的热毒被推向皮肤表面,才造成皮肤炎症状。在治疗之外,做到五件事,帮你改善异位性皮肤炎。异位性皮肤炎的胃热和肝热,都和饮食有密切关系。
阅读更多越酸维C越高?错! 反而青椒是“维生素C宝库” 这样吃减少营养流失
青椒含有大量维生素C,不亚于柠檬。在维生素C的作用下,能维持血管、皮肤、骨骼和牙齿等的健康,还能发挥高效抗氧化力。此外,青椒还含有帮助维生素C吸收的类维生素物质橙皮苷,和促进血液循环的气味成分吡嗪等物质。青椒怎么吃营养不会流失?青椒选购方法:厚实、深色、紧实且带有光泽者为佳。蒂头的切口如果呈黑色,代表不新鲜。
阅读更多实例证实 养脾胃也养颜
中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不足的,可以通过后天调养补益,同样可以延年益寿;先天非常好,如不重视后天脾胃的调养,久之就会多病减寿。”/>
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阅读更多金盏花对皮肤很好 还能消炎止痛、促伤口愈合
金盏花虽然不是强效药草,但它具有消炎、抗痉挛、抗病毒、抗真菌和细菌等多种功效。它可以促进伤口愈合。用金盏花治疗头痛、牙痛的历史也很悠久。金盏花最流行的医药用途是舒缓受伤的黏膜。医生用金盏花叶子来处理战将士们的伤口。金盏花是药膏中最舒缓的草药之一。一项对金盏花治疗伤口的研究表明,金盏花能明显促进皮肤的再生和愈合。”/>
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